یوگای خنده و درمان بیماری «اماس»
یوگای خنده و درمان بیماری «اماس»
پیام ام اس:این داستان تاثیر یوگای خنده را در کنار آمدن ونسا خوئلار، معماری از شهر مکزیکوسیتی با مولتیپل اسکلروزیس بیان می کند:
پنج سال پیش به مولتیپلاسکلروزیس مبتلا شدم، به نظرم بیماری بسیار سختی است. با آن زندگیتان به خوبی پیش نمیرود و گاهی هم میشود که برای مدتی درواقع هر روز بدتر میشود.
اما شما لازم است که شاد باشید و این تنها چیزی است که در یافتن احساس بهتر به شما کمک میکند.
متاسفانه من کارم را به عنوان استاد معماری در دانشگاه از دست دادم و در چنین شرایطی بسیار افسرده و عصبانی بودم. من از دکتر مادان کاتاریا، بنیانگذار یوگای خنده و آقای پدرو از باشگاه محلی یوگای خنده ناماسته، برای آوردن خنده به زندگیام سپاسگزارم. من راه کنار آمدن با وضعیتام را پیدا کرده و دریافتم توانایی عبور از این اتفاقات سخت و ناخوشایند را دارم.
با پیشرفت بیماری، من توانایی راه رفتن را از دست داده و بسیار ناراحت و نگران آینده بودم. خوشبختانه آموختههایم در باشگاه شادی را به یاد آوردم و تصمیم گرفتم که به آنها عمل کنم. در اثر بیماری آنقدر عصبانی و ناامید بودم که خندیدن برایم سخت شده بود. اما با تمرین مکرر یوگا، توانستم بیشتر و بیشتر بخندم و بعد از آن اتفاقی باورنکردنی و شگفت را شاهد شدم. دوباره توانستم راه بروم.
من با یوگا و برخی درمانهای گیاهی و هومیوپاتی خیلی بهتر شدم. باوجود درگیری با چالشی به بزرگی بیماری مزمن، یوگا زندگی مرا بهتر و نگرشم به زندگی را مثبت کرد. ایکاش قدرت یوگا را زودتر درمییافتم.
مترجم: نسرین امامی زاده
وقتی ناگهان