اگرذهنی آشفته دارید بایدفکری به حالش کنید.آشفتگی ذهن همچون گربه ای است که همواره دور وبرشماست.اگربه او غذادهید رهایتان نمیکند،امااگر روزی چنگتان بزند وشمال تصمیم بگیرید دیگر چیزی به او ندهید،دوباره دوروبرتان خواهد آمد.حال اگربه اوهیچ چیز برای خوردن ندهید عاقبت خواهدرفت.

آشفتگی های ذهنی نیز به همین صورت هستند.اگرآنهارا تغذیه کنید مدام مزاحمتان خواهن شد،درصورتی که به آنها توجهی نکنید درآرامش خواهید بود.

 

پیوست:وبلاگ گروهی ام اس را هم با خبری جدید از ام اس آپ کردم.دوستانی که میخواهند سربزنند.